Selfcare-Workshop am 26.08.2023

Selfcare-Workshop
Wie kann ich mit Stress im Alltag umgehen?

Samstag 26.08.2023 von 11 bis 15 Uhr

Entdecke durch Achtsamkeit und Selbstakzeptanz deine Bedürfnisse. Erforsche den Umgang mit deinem inneren Kritiker und lerne, deinen Stress besser zu bewältigen. Begleite uns auf dieser erkenntnisreichen Reise und stärke deine Verbindung zu dir selbst.

Referentinnen:
Eva ist Philosophin, Künstlerin und zertifizierte Coachin für Achtsamkeit und Ernährung. Inka ist Ärztin und zertifizierte Life-Coachin mit einer besonderen Vorliebe für Achtsamkeit. Beide haben aus erster Hand erfahren, welchen positiven Einfluss es auf ihr eigenes Leben hatte, im Hier und Jetzt zu sein. Dies ist der Grund, warum sie dieses Wissen durch Workshops in den Alltag der Menschen bringen möchten.

Anmeldung:
Der Workshop findet als Teil des Friendship e.V. Projekts „Eltern stärken“ im Welcome Point 03, Merowingerstraße 24, 40223 Düsseldorf statt.

Wenn Du interessiert bist, kannst Du Dich hier anmelden:
kontakt@friendship-ev.de

Selfcare-workshop
How can I deal with stress in everyday life?

Saturday 08/26/2023 from 11 a.m. to 3 p.m

Discover your needs through mindfulness and self-acceptance. Explore how to deal with your inner critic and learn to better manage your stress. Join us on this insightful journey and strengthen your connection to yourself.

Speakers:
Eva is a philosopher, artist and certified coach for mindfulness and nutrition. Inka is a doctor and certified life coach with a special penchant for mindfulness. Both have experienced firsthand the positive impact being in the here and now has had on their own lives. This is the reason why they want to bring this knowledge into people’s everyday lives through workshops.

Registration:
The workshop takes place as part of the Friendship e.V. project „Eltern stärken “ at Welcome Point 03, Merowingerstraße 24, 40223 Düsseldorf.

If you are interested, you can register here:
kontakt@friendship-ev.de